TSG Fechenheim 1860 - Sport in Ihrer Nähe!

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Wir nutzen KURABU !

Abteilungsleiter*in Kontaktdaten

Abteilungsleiter*in : Doris Blümel

Kontakt : bluemeldoris@t-online.de / 069 422828

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Gesundheitssport

 

FIT IN DEN TAG

Beweglichkeit, kleine Kraftübungen für Arme und Beine, Koordination auf dem Step und ohne Step, Fazientraining

geeignet für: alle Damen

Trainer*in: Elfi Haupt

Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683

 

GYMNASTIK FÜR FRAUEN

Beweglichkeit, Koordination und allgemeines Wohlbefinden. Wir sind eine Gruppe mit junggebliebenen Erwachsenen, die sich gerne Montags Abends 19:15-20:15 Uhr in den Tagesabschluss begeben. Natürliche Bewegungen, altersgerecht.

geeignet für: Erwachsene / Anfänger

Trainer*in: Elfi Haupt

Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683

 

MACH MIT BLEIB FIT

Beweglich bleiben. Dehnen und strecken. Wir sind eine Gruppe mit älteren Erwachsenen, die sich immer Montags treffen.

geeignet für: Erwachsene / Anfänger

Trainer*in: Elfi Haupt

Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683

 

RÜCKEN-FIT

Unser Motto lautet: Beweglichkeit erhalten und Widererlangen.

In einer Gruppe, die fit werden wollen oder sich fit halten wollen, erlernen wir ein Rücken-Fitness-Programm, um Bewegungsmangel und Rückenschmerzen mit vielfältigen und abwechslungsreichen Übungen vorzubeugen. Der Stundenverlauf mit Wissensvermittlung zur Gesunderhaltung des Rückens, rückengerechtem Bewegen, abwechslungsreicher Gymnastik - mit und ohne Handgeräte. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Entspannungstechniken, soll vor Allem Spaß an der Bewegung und gesundheitliches Wohlbefinden fördern.

geeignet für: Erwachsene

Trainer*in: Uschi Grebe

Kontakt: info@tsg-fechenehim.de - Tel. 069 418171

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Reha-Sport

IN BEARBEITUNG!
 
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