Inhalt dieser Seite
Angebote für unsere Mitglieder
Hier sehen Sie eine Übersicht unseres aktuellen Angebots:
Den Plan können Sie hier herunterladen oder im Eingangsbereich unserer Halle mitnehmen.
| Sportart | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Aktiv bis 100 (m/w/d) | Mo. | 09:00-10:00 | gr. Saal | Doris |
| Mach mit bleib fit (Frauen Ü70) | Mo. | 10:15-11:15 | gr. Saal | Elvira |
| Eltern-Kind-Turnen (18 M. - 4 J.) | Mo. | 16:00-16:45 | gr. Saal | Arlette |
| Turnierpaar | Mo. | 15:30-17:00 | Saal 1 | |
| Kinderturnen (4-6 J.) | Mo. | 17:00-17:45 | gr. Saal | Arlette |
| Jumping Fitness "SOFT" (Anfänger) | Mo. | 17:15-18:15 | Spiegelsaal | Giovanna |
| Wirbel + Fitness | Mo. | 18:00-19:00 | gr. Saal | Doris |
| Capoeira (Kinder ab 7 Jahren) | Mo. | 18:15-19:15 | Saal 1 | Philip |
| Zumba (Toning + Fitness) | Mo. | 18:30-19:30 | Spiegelsaal | Caterina |
| POUND FIT (Schnupperstunde am 18.09., am 25.09.2023 Start 8 Wochen-Kurs) | Mo. | 19:30-20:30 | Martin-Elsässer-Raum | Marie |
| Gymnastik (Frauen) | Mo. | 19:15-20:15 | gr. Saal | Elvira |
| Badminton (Freizeitgruppe) | Mo. | 20:00-22:00 | Heinrich-Kraft-Schule | |
| Fit in den Tag (m/w) | Di. | 10:00-11:00 | Spiegelsaal | Elvira |
| Gymnastik (Senioren m/w/d) | Di. | 14:45-15:45 | gr. Saal | Dieter |
| Koronarsport (nur mit Verordnung) | Di. | 15:00-16:00 | Martin Elsässer-Raum | Elke |
| Rehasport (Orthopädie) | Di. | 16:15-17:15 | Martin Elsässer-Raum | Elke |
| Karate (Kinder ab 10 Jahren) Anfänger | Di. | 17:00-18:00 | Saal 1 | Doris |
| Geräteturnen (Anfänger) | Di. | 17:00-18:00 | gr. Saal | Marina |
| Karate (Fortgeschrittene) | Di. | 18:15-19:15 | Saal 1 | Doris |
| Geräteturnen (Fortgeschrittene) | Di. | 18:00-19:30 | gr. Saal | Marina |
| Jumping Fitness | Di. | 18:15-19:15 | Spiegelsaal | Meike |
| Pilates | Di. | 18:30-19:30 | Saal 2 | Giovanna |
| Walking (m/w/d mit Anleitung) | Di. | 18:30-19:30 | Arthur v. Weinberg Steg | Waltraut & Elke |
| Lauftreff (m/w/d verschiedene Geschwindigkeiten) | Di. | 18:45-19:45 | Arthur v. Weinberg Steg | Jürgen |
| Karate (Fortgeschrittene) | Di. | 19:30-21:00 | Saal 1 | Doris |
| Capoeira (Jugendl. & Erwachsene) | Di. | 19:30-20:30 | Spiegelsaal | Philip |
| Balli di Gruppo | Di. | 19:45-20:45 | Saal 2 | Giovanna & Carmina |
| Nordic Walking | Mi. | 10:00-11:00 | Arthur v. Weinberg Steg | |
| Speziell für Frauen | Mi. | 10:00-11:00 | Spiegelsaal | Sule |
| Kooperation (PW) | Mi. | 16:30-17:30 | in den Räumen der PW | Elvira |
| Rücken-Fit | Mi. | 17:00-18:00 | Spiegelsaal | Uschi |
| Crossfit | Mi. | 17:45-18:45 | gr. Saal | Sylvia |
| Rücken-Fit | Mi. | 18:15-19:15 | Spiegelsaal | Uschi |
| Yoga (für Anfänger u. Fortgeschrittene) | Mi. | 18:45-20:15 | Saal 2 | Corinna |
| Fitnessgymnastik | Mi. | 19:00-20:00 | gr. Saal | Sylvia |
| Body Stretch | Mi. | 18:30-19:30 | Saal 1 | Gabi & Pete |
| Prellball (Zweierprellball) | Mi. | 20:00-22:00 | gr. Saal | Horst |
| Step-Aerobic | Mi. | 20:00-21:00 | Spiegelsaal | Sylvia |
| Karate (Kinder ab 10 Jahren) Anfänger | Do. | 16:30-17:15 | Saal 1 | Doris |
| Rehasport (Orthopädie) | Do. | 17:00-18:00 | Spiegelsaal | Matthias |
| Spiel und Spaß I (Kinder 1. - 4. Klasse) | Do. | 17:00-18:00 | gr. Saal | Ellen&Miguel |
| Karate (Kinder fortgeschrittene Anfänger) | Do. | 17:15-18:00 | Saal 1 | Doris |
| Hip-Hop | Do. | 17:30-18:30 | Saal 2 | Carmina |
| Spiel und Spaß II (Kinder ab 5. Klasse) | Do. | 18:00-19:30 | gr. Saal | Miguel&Ellen |
| Karate (Fortgeschrittene) | Do. | 18:15-19:15 | Saal 1 | Doris |
| Rehasport (Orthopädie) | Do. | 18:15-19:15 | Spiegelsaal | Matthias |
| Pilates | Do. | 18:45-19:45 | Saal 2 | Giovanna |
| Lauftreff (m/w/d Fortgeschrittene) | Do. | 18:45-19:45 | Arthur v. Weinberg Steg | Jürgen |
| Capoeira (Jugendl. & Erwachsene) | Do. | 19:30-20:30 | Spiegelsaal | Philip |
| Line Dance | Do. | 19:30-21:45 | Saal 1 | Rolf |
| Flexi-Bar | Do. | 20:00-21:00 | Saal 2 | Giovanna |
| Volleyball (Freizeitgruppe) | Do. | 20:30-22:00 | Konrad-Haenisch-Schule | Herbert |
| Turnierpaar | Fr. | 15:30-17:00 | Saal 1 | |
| Capoeira (Fortgeschrittene) | Fr. | 18:00-19:00 | gr. Saal | Philip |
| Jumping Fitness | Fr. | 18:15-19:15 | Spiegelsaal | Sylvia |
| Gymnastik (Frauen) | Fr. | 19:15-20:15 | gr. Saal | Sule |
| Balli di Gruppo | Fr. | 19:30-20:30 | Spiegelsaal | Giovanna & Carmina |
| Nordic Walking | Sa. | 10:00-11:00 | Arthur v. Weinberg Steg | |
| Jumping Fitness | Sa. | 10:00-11:00 | Spiegelsaal | Giovanna & Meike |
Unsere Trainingsräume
Hier sehen Sie unsere Trainingsräume und eine kurze Beschreibung wie Sie in den jeweiligen Raum gelangen.
Alle Räume befinden sich in unserem Gebäude (Saalbau Fechenheim/TSG-Halle) in der Pfortenstraße 55 und besitzen eine Klimaanlage.
Das Gebäude hat zwei Eingänge:
Der Haupteingang befindet sich auf der Vorderseite des Gebäudes. Durch diesen erreichen Sie den großen Saal und den Saal 1.
Der zweite Eingang befindet sich auf der Rückseite des Gebäudes. Durch diesen erreichen Sie den Spiegelsaal, den Saal 2 und die Bauernstube. Den Eingang selbst erreichen Sie in dem Sie durch die kleine Tür auf der linken Gebäudeseite laufen und dem Weg bis auf die Rückseite des Gebäudes folgen.
Spiegelsaal
Größe: ca. 100m2
Lage: Obergeschoß
Klimaanlage: ja
Eingang: Rückseite; links an der Halle vorbeilaufen, durch die Gittertür und danach solange nach oben bis es nicht mehr geht. Am Ende der Treppe nach links und dann ist es der erste Raum auf der linken Seite.
Mainkur-Saal (ehem. Saal 1)
Größe: ca. 150m2
Lage: Obergeschoß
Klimaanlage: ja
Eingang: Vorderseite; durch den Haupteingang, im Foyer rechts die Treppe hinauf. Am Ende der Treppe ist es der Raum auf der linken Seite.
Mainbogen-Saal (ehem. Saal 2)
Größe: ca. 95m2
Lage: Obergeschoß
Klimaanlage: ja
Eingang: Rückseite; links an der Halle vorbeilaufen, durch die Gittertür und danach solange nach oben bis es nicht mehr geht. Direkt am Ende der Treppe ist der Saal 2.
Leopold Cassella-Saal (ehem. gr. Saal)
Größe: ca. 300m2
Lage: Erdgeschoß
Klimaanlage: ja
Eingang: Vorderseite; durch den Haupteingang immer geradeaus gelangen Sie in den großen Saal.
Der Raum ist barrierefrei und hat zusätzlich eine ca. 80m2 große Bühne.
Reha- und Herzsport
 | Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird in der Regel durch die Krankenkasse finanziert. |
| Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt. | |
| Die Gruppengröße ist beschränkt, deshalb bitten wir um telefonische Anmeldung unter (069) 41 81 71 | |
Reha-Sport in der OrthopädieAktuell bieten wir drei Stunden Reha-Sport in der Orthopädie an. Eine Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig. HerzsportDie Herzsportgruppe trifft sich Dienstags von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr im Martin-Elsässer-Raum.
| |