Gesundheitssport
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FIT IN DEN TAG
Beweglichkeit, kleine Kraftübungen für Arme und Beine, Koordination auf dem Step und ohne Step, Fazientraining
geeignet für: alle Damen
Trainer*in: Elfi Haupt
Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683
GYMNASTIK FÜR FRAUEN
Beweglichkeit, Koordination und allgemeines Wohlbefinden. Wir sind eine Gruppe mit junggebliebenen Erwachsenen, die sich gerne Montags Abends 19:15-20:15 Uhr in den Tagesabschluss begeben. Natürliche Bewegungen, altersgerecht.
geeignet für: Erwachsene / Anfänger
Trainer*in: Elfi Haupt
Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683
MACH MIT BLEIB FIT
Beweglich bleiben. Dehnen und strecken. Wir sind eine Gruppe mit älteren Erwachsenen, die sich immer Montags treffen.
geeignet für: Erwachsene / Anfänger
Trainer*in: Elfi Haupt
Kontakt: ehaupt1949@gmail.de - Mobil: 0176 34635683
