TSG Fechenheim 1860

Angebote während Corona

Übungen für Zuhause

Für Zuhause finden Sie hier ein paar unterschiedliche Aufgaben, die Sie ganz einfach machen können.

Es gibt

• Dehn- und Kräftigungsübungen für Jugendliche (von Sarah)
• Aktivitäten zur alltäglichen Anwendung für Ältere (von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)
• verschiedene Rätsel (vom Sportkreis Frankfurt)

Hier die Links zum Download:

• Dehnübungen für Jugendliche
• Kräftigungsübungen für Jugendliche
• Einfache Übungen für Ältere
• Sudoku (Lösung)
• Fehlerrätsel (Lösung)
• In welcher Richtung dreht das Rad (Lösung)
• Welcher Behälter ist zuerst voll (Lösung)
• Wie viele Quadrate sind es (Lösung)
• Gedächtnistraining (leicht)
• Gedächtnistraining (schwer)

Online Training mit Thomas Eggert

Montag von 19:00-20:30 Uhr und Freitag von 19-20 Uhr

Freitags gibt es Functional Fitness und montags Fitnessboxen

Es ist ganz einfach!

Jeder der ein Smartphone, Laptop, Computer oder Tablett hat kann mitmachen.

Wer teilnehmen mag, muss sich nur Zoom runterladen. Das ist kostenfrei.

Danach "am Meeting teilnehmen" und den Meeting-Code eingeben. Er lautet: 959 812 7228

Viel Spaß beim Training und bleibt gesund.

Wir suchen Unterstützung

Um den Verein auch die kommenden Jahre am Laufen zu halten, brauchen wir viele ehrenamtlich helfende Hände.

Die Plakate zeigen Ihnen, wo uns der Schuh am meisten drückt.

Wenn Sie Zeit und Lust haben uns zu helfen, wir freuen uns auf ein Kennenlernen.

Ihre TSG Fechenheim 1860

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