TSG Fechenheim 1860

Sie befinden sich auf: Start

Termine

07.05.2018 : 19:00 Start 10-Wochen-Kurs: Yoga (Montag)
Spiegelsaal

Ankündigung

11.05.2018 : 10:30 Start 10-Wochen-Kurs: Yoga (Freitag)
Spiegelsaal

Ankündigung

14.05.2018 : 17:00 Jumping Fitness - Ausprobieren und Anmelden
Spiegelsaal

Ankündigung

21.05.2018 : 17:00 Start: 10-Wochen-Kurs Jumping Fitness
Spiegelsaal

Ankündigung

12.06.2018 : 20:00 Tanzabend: Line-Dance
Saal 1
24.06.2018 : 10:00 Fechenheimer Volksradfahren
Bier-Hannes
Zum Seitenanfang

Am 7. Mai und 11. Mai starten 2 Yoga-Kurse

10 Wochen vergehen häufig schneller, als man denkt, so auch bei dem montäglichen Yoga-Kurs der TSG Fechenheim, aber ab dem 7. Mai 2018 wird der Kurs fortgeführt.

Wir bieten diese wie bisher als 10-Wochen-Kurse an, so können auch Interessierte, die keine Vereinsmitglieder sind, teilnehmen.

Unverändert bleiben auch die Termine:

  • Ab dem 7. Mai 2018, immer montags von 19:30 bis 21:00 Uhr im Spiegelsaal, unter der Leitung von Corinna Wiedecke
  • Ab dem 11. Mai 2018, immer freitags von 10:30 bis 12:00 Uhr im Spiegelsaal, unter der Leitung von Miriam Sallwey

Beide Yoga-Kurse richten sich an Anfänger und auch an Fortge-schrittene; die Trainerinnen orientieren sich bei der Schwierigkeit und dem Tempo der einzelnen Übungen selbstverständlich an den Teilnehmern.

Für Mitglieder der TSG Fechenheim ist die Teilnahme kostenfrei, Gäste zahlen einmalig 70,00 Euro.

Haben Sie Interesse an unserem Yoga-Kurs? Dann melden Sie sich bitte vorher an, denn die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Dies können Sie telefonisch unter (069) 41 81 71 oder per E-Mail an info@tsg-fechenheim.de. Gäste benötigen zusätzlich eine separate Anmeldung. Diese geben Sie bitte vollständig ausgefüllt bei uns ab.
(Anmeldung für Montag herunterladen)
(Anmeldung für Freitag herunterladen)

Zum Seitenanfang

Jumping Fitness startet am 14. Mai

giorgiorossi73 / 123RF Standard-BildAb dem 14. Mai wird bei der TSG Fechenheim Jumping Fitness angeboten.

Unter der fachkundigen Leitung von Biljana Holstein findet montags von 17:00 bis 18:00 Uhr Jumping Fitness im Spiegelsaal statt.

Jumping Fitness ist ein Ausdauersport mit effektiver Kalorienverbrennung und Stärkung aller Körperpartien. Das Training ist für Jedermann geeignet; Geschlecht, Alter, Gewicht und Leistungsvermögen sind nebensächlich, der Spaß steht im Vordergrund. Es ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training. Durch das rhythmische Auf- und Abschwingen auf dem Mini-Trampolin sind alle Körperzellen in Aktion, und nahezu alle Muskelgruppen werden beansprucht. Das Hüpfen schafft einen Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Die Fettverbrennung wird erhöht und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Am 14. Mai gibt es ein unverbindliches und kostenfreies Training. Jeder, der mag, kann Jumping Fitness ausprobieren. Dieser Termin soll Ihnen helfen zu entscheiden, ob das Workout etwas für Sie ist. An diesem Tag haben Sie auch die Gelegenheit, sich für den eigentlichen Kurs anzumelden.

Der 10-Wochen-Kurs selbst beginnt eine Woche später am Pfingstmontag, 21. Mai. Es können maximal 10 Personen teilnehmen, und eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Für die Teilnahme fällt ein Kursbeitrag an. Mitglieder der TSG Fechenheim zahlen einmalig 10,00 Euro, Gäste 70,00 Euro.

Zum Seitenanfang

Fitnessboxen - jetzt dauerhaft

Fitness-Boxen ist ein vielseitig ausgerichtetes Training, bei dem die Inhalte des eigentlichen Boxtrainings durch Elemente anderer Fitnessaktivitäten vervollständigt werden.

Fitness-Boxen ist schweißtreibend und konditionssteigernd und hat nichts mit dem klassischen Boxtraining zu tun.

Es ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ab sofort findet das Workout dauerhaft statt und ist nur für Mitglieder der TSG Fechenheim.

 

Die Trainingszeiten sind:

dienstags von 18:45 - 19:45 im Spiegelsaal

donnerstags von 17:30 - 18:30 im Hafenpark an der EZB (weitere Infos)

  Die Stunde leitet weiterhin Susi Eggert.
Zum Seitenanfang

Pilates für den Rücken startet am 3. April 2018

Am Dienstag, 3. April 2018, startet bei uns Pilates für den Rücken.

Pilates für den Rücken, welches vorwiegend am Boden stattfindet, ist auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger bestens geeignet.

Langsam ausgeführte Dehnungs- und Kräftigungsübungen sorgen für eine aufrechte Haltung und einen gesunden Rücken.

Das Training findet immer dienstags von 17.00 - 18.00 Uhr im Spiegelsaal statt und wird von Ute Hirschfelder fachkundig geleitet.

Ein Einstieg ins das Training ist jederzeit möglich.

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte vorher an, denn die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Dies können Sie telefonisch unter (069) 41 81 71 oder per E-Mail an info@tsg-fechenheim.de

Zum Seitenanfang

TSG bei Facebook

Hier geht es zu unserer Facebook-Seite

Zum Seitenanfang

Unsere ehemaligen Logos

Zum Seitenanfang